Статья рассказывает о том, как современный человек сталкивается с множеством раздражителей и как это влияет на его внутреннее состояние. Автор предлагает не винить окружение и внешние факторы, а научиться управлять своими эмоциями и мыслями, чтобы создавать себе веселый мир. В статье приводятся советы и рекомендации по управлению внутренними состояниями.